Studio

Harmonie Yoga est situé à Pont-Rouge, dans le très beau comté de Portneuf, à proximité des villes et villages de Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, Neuville, Donnacona, St-Raymond, St-Basile et St-Augustin-de-Desmaures.

Le studio est dédié uniquement à la pratique du yoga et son ambiance est propice à la détente et au recueillement. Nous apportons un soin particulier à vous offrir un environnement accueillant, chaleureux, propre et sécuritaire. 

 Équipement

Habituellement, tout l'équipement nécessaire est sur place à la disposition des participants. Cependant, depuis l’apparition de la Covid, les élèves doivent apporter leur matériel : tapis de yoga, coussin, couverture et blocs (facultatif).  

Recette pour nettoyer les tapis de yoga:

Dans une bouteille à vaporisateur, mélangez:

• 1 tasse d’eau

• 1 cuil. à soupe de vinaigre

• 15 gouttes d’huile essentielle de tea tree

• 10 gouttes d’huile essentielle de lavande

Rapport 

Chaque classe est limitée à 11 participants, ce qui procure un enseignement personnalisé et sécuritaire en permettant les ajustements posturaux et des échanges gratifiants.